março 2017

Regime Alimentar, Navios e Organizações

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Quando uma pessoa decide perder peso, seja por razões estéticas ou por recomendação médica, o foco dos seus esforços se direciona, em geral, para duas variáveis que têm grande influência neste processo: o quanto ingere de alimentos, em termos de frequência, quantidade e qualidade, e o quanto gasta de energia calórica, por meio de exercícios. No equilíbrio desta relação, está o segredo do sucesso para que ela alcance o objetivo… Continue a ler »Regime Alimentar, Navios e Organizações